Aus dem Ha-Handbuch der Psychotherapie von Bernhard Trenkle:

Selbstwertgefühl

Selbstwertgefühl, insbesondere das fehlende, ist laut Virginia Satir die Wurzel aller Beziehungsprobleme. Der Frosch im folgenden Märchen demonstriert, wie gesundes Selbstwertgefühl nach einer erfolgreichen Therapie aussehen kann.

In Heidelberg auf der Neckarwiese läuft ein Frosch in roter Badehose. Er schwingt die Hüften und proletet lautstark: „Ich bin ein Schwan! Ich bin ein Schwan!“ Zwei Entchen beobachten ihn missbilligend. Der Frosch gibt keine Ruhe. Immer wieder ertönt sein melodiöses „Ich bin ein Schwan!“ Die Enten halten es nicht mehr aus: „Jetzt halt doch mal die Luft an, Du Angeber, Du Macho, Du…“ – „Kommt mal her, ihr beiden Enten!“ tönte der Frosch. Die Enten watschelten zu ihm, und der Frosch spannte die Badehose von seinem Körper weg, so dass man in die Hose schauen kann. „Da – schaut da mal rein!“ Die Enten schauten rein und … holten tief Luft: „Mein lieber Schwan!!“

Dissoziation

Von Dissoziation spricht man, wenn ein Teil der Erfahrung vom Ganzen abgetrennt ist. In Trance können zum Beispiel Teile des Körpers dissoziiert sein oder auch ein Teil des Erlebens oder der Gefühle können abgespalten sein. Manche sprechen auch davon, dass jemand völlig „cool“ ist. Die folgende Geschichte zeigt, wie jahrelanges Training diese Fähigkeit zur Dissoziation zur vollen Reife ausbilden kann:

Zwei ehemalige Hypnotherapeuten, erfahren in Hetero- und Autohypnose, sind vor Jahren ausgestiegen und wandern als Landstreicher durch die Gegend. Plötzlich liegt auf der Straße rechts ein abgerissenens Bein. „Sauber, sauber“, sagt der eine cool, und der andere denkt an den alten Spruch: „Lieber arm dran als Bein ab.“ Die beiden wandern weiter. Aber schon nach ein paar Metern liegt das andere Bein. Wieder ein Stück weiter eine Hand und dann ein Oberarm. Die beiden wandern mit gleichem Tempo gemächlich weiter. Links an der Straße liegt ein Kopf, Gesicht nach unten. Der eine der beiden Ex-Kollegen dreht den Kopf herum und sagt: „Jesses, der Huber-Karle! Es wird ihm doch nichts passiert sein!?“

Zum Thema Alkoholsucht noch einige Arzt-Patient-Gespräche aus dem M.E.G.A.Phon 9/13:

Arzt: Trinken Sie? Patient: Oh! Gern! Wenn Sie ein Schlückchen da hätten?! * Was trinken Sie denn meistens so? – Ach, Herr Doktor, schenken Sie einfach ein, was Sie gerade da haben. * Die Medikamente müssen Sie nüchtern nehmen. – Das wird sich nicht sehr oft realisieren lassen. * Ich finde nichts. Vielleicht liegt es am Alkohol. – Das macht nichts, Herr Doktor. Ich komme wieder, wenn Sie wieder nüchtern sind. * Ihre Symptome könnten mit dem Alkohol zusammenhängen. Sie sollten drei Monate den Alkoholkonsum stark einschränken. Dann sehen wir, ob die Symptome zurückgehen. – Könnte ich nicht drei Monate etwas mehr trinken? Dann sehen wir, ob die Symptome schlimmer werden?

Aus der Korrespondenz von Versicherungen:

„Jeden Tag bekomme ich Rechnungen, auch von Ihnen. Diese landen zunächst in einem großen Topf. Einmal im Monat rühre ich in dem Topf herum und fische eine Rechnung heraus, die ich dann auch bezahle. Ich darf Sie also bitten, solange zu warten, bis das große Los Sie trifft.“

„Plötzlich kreuzte der Baum meinen Weg.“

„Der alte Mann schaffte es nicht mehr auf die andere Straßenseite.“